In meinem nächsten Yoga- Special tauchen wir tief in das Herz- Chakra 💚✨ ein. Es ist auch als Anahata 💚 bekannt, und ist das vierte...

Das Spinnennetz mit Tautropfen ist ein perfektes Bild für das Fasziennetz in unserem Körper. Elastizität und Spannkraft bleiben erhalten,...