Retreats
Findest du in Deinem Alltag nur wenig Zeit für deine Yoga-Praxis?
Fällt Deine eigene Selbstfürsorge öfters Deinem trubeligen Alltag zum Opfer?
Tust Du viel für andere und stellst dafür deine eigenen Bedürfnisse oft hinten an?
Würdest du gerne tiefer eintauchen in die Welt des Yoga?
Meine Yoga- Retreats bieten Dir die Möglichkeit, Deinem Alltagsstress zu entfliehen, und einzutauchen in eine Welt voller Ruhe und Achtsamkeit.
In wunderschöner Umgebung kannst Du neue Kraft tanken und endlich Zeit für Dich selbst finden.
Gönne Dich Dir selbst und finde zurück in Deine Balance!
Fordere Dir über das Kontaktformular die Ameldeunterlagen an und informiere Dich über noch freie Plätze
Unser Programm im Detail:
4. September 2025
12 Uhr
Ankommen im Seehaus (Yogaraum) des Hotels
12.15 Uhr
Welcome Yoga und Wissenswertes zum Thema Stresserleben & Resilienz
12.45 Uhr - 14.15 Uhr
Chakren- Yoga im Vinyasa Stil
Thema "Akzeptanz"
ab 14:15 Uhr
Me- Time
(Beziehen der Zimmer, Nutzung des Wellnessbereich)
17.30 - 19 Uhr
Yin Yoga
Thema "Let's heal"
ab 19.15 Uhr
Abendessen
5. September 2025
7.30 Uhr - 9 Uhr
Yin & Yang Yoga
Thema "Zurück zu mir"
ab 9 Uhr
Frühstück
bis 11 Uhr
Auschecken aus den Zimmern
11.30 - 12.15 Uhr
Yoga Nidra
Abschlusskreis
ab 12.15 Uhr
Me-Time,
weitere Nutzung des Wellnessbereichs
bis 20 Uhr möglich
-Änderungen vorbehalten-
Hinweis:
alle angebotenen Programmpunkte sind natürlich freiwillig - du darfst frei nach deinen Bedürfnissen entscheiden
Dies ist keine Pauschalreise, du buchst bei mir nur das Yogaprogramm. Dein Zimmer buchst du direkt bei der Seezeitlodge.